Activité physique quotidienne
Par THOMAS VALENTIN, publié le mardi 17 mars 2020 08:39 - Mis à jour le mardi 17 mars 2020 09:16
Même confinés, vos enseignants d'EPS souhaitent vous garder en forme physique et vous ont concocté des exercices
Bonjour à tous,
Il est important de pratiquer une activité physique quotidienne.
Pour cela, vos professeurs d'EPS ont réalisé des vidéos contenant des enchaînements d'exercices que vous allez pouvoir reproduire chez vous.
Ces vidéos sont disponibles sur la chaîne Youtube "EPS Paul Bert" dont voici le lien :
Trois niveaux sont disponibles par jour. Le niveau 1 étant le plus abordable, le niveau 2 étant le niveau intermédiaire et le niveau 3 le plus difficile.
Vous êtes tous capable d'essayer !!!
Bon courage et amusez-vous !
Vous remplirez aussi ce tout petit questionnaire après avoir effectué vos exercices... (il suffit de cliquer sur la photo et cela prend 2 minutes)